Nos visita una fisioterapeuta

El pasado lunes una fisiterapeuta nos visitó en clase para enseñarnos y darnos unos consejos muy útiles para cuidar nuestra espalda.
Estuvimos viendo las posturas adecuadas para dormir, cómo sentarnos adecuadamente, cómo llevar nuestra mochila ajustándola en la espalda y cuál ha de ser el tamaño adecuado. También nos enseño a distribuir nuestro material de clase dentro de la mochila para que el peso quede repartido o cómo cargarla cuando tenemos que subir escaleras.

En fin, un taller muy práctico que nos encantó y que tendremos en cuenta para que nuestra espalda siempre esté sana. Haz click para ver Álbum completo